Comment garder un corps ferme ?

Les beaux jours arrivent et il est temps de sortir son nez dehors ! Les tenues sont plus légères, on se motive pour chercher un sport à pratiquer (si cela n’est pas déjà fait), on regarde avec attention les crèmes minceurs...

Oui, le printemps rime avec une silhouette idyllique. Seulement, comment garder toute l’année un corps ferme et tonique ? C’est là que l’on se dit que ce challenge pourrait devenir un peu plus corsé…

Mais comme pour tout problème, il y a toujours une solution (voire, tout un programme !).

Si on est nombreuses à partir à la guerre contre la fermeté, surtout en ce qui concerne les parties taille, hanches et cuisses, il faut garder en tête qu’on est toutes différentes.  L’astuce ? On cible bien nos besoins selon notre morphologie.

Pour découvrir notre programme et vous y mettre dès maintenant, cliquez vite sur les flèches au-dessus de la photo !